বাদামেই বাড়বে যৌনক্ষমতা! পুরুষদের জন্য বিশেষ কৌশল

            বাদামে থাকে আর্জিনিন নামের অ্যামাইনো অ্যাসিড। যা শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। এর ফলে ইরেকশনে সাহায্য পায় পুরুষ শরীর।

            বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মহিলাদের যৌন ক্ষমতা যেমন কমতে থাকে, তেমনই পুরুষদেরও যৌন শক্তিও হ্রাস পায়। ৪০ পেরিয়ে যাওয়ার পর পুরুষদের মধ্যে অনেকেই নিজের সঙ্গিনীকে শারীরিকভাবে তৃপ্ত না করতে পারার সমস্যায় ভোগেন। 

পুরুষ শরীরে ইরেকশনে সাহায্য করে বাদাম।

           তবে হরমোন চিকিৎসা নয়, সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিতেই যৌন ক্ষমতা অটুট রাখতে পারেন পুরুষরা। দৈনিক ৬০ গ্রাম বাদামে শুক্রাণুর সংখ্যা যেমন বাড়তে থাকে, তেমনই বিছানায় বেশিক্ষণ ভালোবাসার শক্তিও জোগায়। যৌন চাহিদা বৃদ্ধিতে বাদাম অদ্বিতীয়।

           স্পেনের দুই বিশ্ববিদ্যালয়ের রিপোর্টে এমনই দাবি করা হয়েছে। ৮৩ জন পুরুষের উপর ১৪ সপ্তাহ ধরে পরীক্ষার পরই এমন রিপোর্ট প্রকাশ করেছে Rovira i Virgili ইউনিভার্সিটি এবং Pere Virgili Health Research ইনস্টিটিউট।

           রিপোর্টে দাবি, যে কোনও ধরনের বাদামের মতো শুকনো ফল শুধু যে পুরুষদের স্বাস্থ্যের সামগ্রিক উন্নতি সাধন করে তা-ই নয়, এর ফলে শরীরে রক্ত আর কর্মক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। যার পরিণামে পুরুষদের মধ্যে বেড়ে যায় যৌন চাহিদা এবং যৌন ক্ষমতা। 

            এছাড়াও বাদামে থাকে আর্জিনিন নামের অ্যামাইনো অ্যাসিড। যা শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। এর ফলে ইরেকশনে সাহায্য পায় পুরুষ শরীর। 
             তবে এর সঙ্গেই জরুরি মদ্যপান ও ধূমপান ত্যাগ করা এবং নিয়মিত শরীরচর্চার অভ্যাস থাকা। 

আপনি যদি এই নিবন্ধটি পছন্দ করেন তবে শেয়ার করুন